上海龙凤419 每个人都希望保持生活动力。但是由于某些艰难的情况，我们倾向于放弃自己的目标而变得沮丧。我们想不出任何可以使我们再次回到积极方面的解决方案。以下是一些可以使您始终保持积极性的方法。
1）定期运动
如果您从积极开始新的一天，那么您将全天保持动力。获得积极性的Zui好方法是锻炼身体。锻炼至少45分钟可以使您获得Zui初的刺激，因为大脑中释放的化学物质称为内啡肽。专家建议运动不要超过1小时。因为过度运动会使正面效果消极。因此，为了在一天开始时激励自己，适度的运动是Zui好的选择。
2）专注于一切的积极方面
您是否曾经注意到我们一直喜欢和谈论生活中积极事物的人在一起。这并不意味着他们没有生活上的任何障碍，但确实存在，但他们将这种障碍视为检验自己克服这种困难状况的能力的机会。即使在困难的情况下也能保持积极的心态，这使我们在整个旅程中始终充满动力。
3）不要害怕失败
上海龙凤419 每个人都知道“失败是成功的支柱”的说法，但是具有讽刺意味的是，当我们面对生活中的任何挫折时，我们往往会忘记这些话。谁第1次尝试做某事肯定会失败，您只需要继续耐心和辛勤地尝试该任务，总有一天您会得到回报。
4）自我比较
上帝对每个人都很好，他使这个星球上的每个生物都有不同的属性。在这方面人类不是例外。每个人都拥有上帝赋予的独特品质。将一个人与另一个人进行比较就是无视上帝的各种奇妙创造。您无法用鱼无法爬树来判断它，因为神让它以自己的美丽游泳。因此，试着专注于自己，并尝试每时每刻成为自己（而非他人）的更好版本。
上海龙凤419 5）发挥创造力
我们应该始终看到的东西不是别人如何看，而是我们如何看。从我们自己的角度来看，我们应该看到这件事。我们应该努力使新的想象力想法变为现实。在发明电灯泡之前，没有人想到蜡烛之外。但是，托马斯·爱迪生（Thomas Edison）是一个富有创造力的人，他可以想象向世界提供光的新方法，并使之成为现实，并发明了灯泡。创造力将催生这个世界新事物。这种创造力可以激发我们并激发我们思考新事物并将其变为现实。
上海龙凤419 6）总是尝试开箱即用
从很小的时候起，我们就被教导要按照社会规则思考。因此，我们对事物的看法是单方面的。我们不能从各个角度看待事物。因此，我们失去了看待事物的能力。我们应该看到的事物超出了常规的视野，只有这样，我们才能在独特的物体中找到独特的事物。
上海龙凤419 7）总是与鼓舞人心的人在一起
如果您发现自己在比您高的人中，那么这对您来说不是劣势，也不是耻辱，而是在这种情况下您很幸运。这是一个机会，使您在生活的每时每刻都可以从他们那里学到很多东西，而这对次等的人来说是不可能的。这种令人愉悦的环境将始终激励您学习新事物，并成为自己更胜任的版本。
8）不要借口
借口是成功之路的Zui大敌人。当您开始给别人找借口时，由于某种原因您不能做这些事情，您内部就会开始相信那些la脚的借口是正确的，这会使您偏离目标。因此，切勿给您任何借口并立即进行研究，下一条路对您而言会更容易。
9）记住你的成就
上海龙凤419 每当您觉得自己无法做任何大事时，只要注意生活的前几章，并珍惜自己在生活中取得的小成就即可。小成就成就了大成就。这将帮助您再次回到主动状态。
上海龙凤419 10）接受一切的改变
我们都知道，变化是这个宇宙中唯一不变的事物。一切都会随着时间而改变。人类是自然的一部分，它也在改变。当我们看到周围的人正在变化时，我们往往会害怕并渴望找回他们的旧版本。我们有时会因这种变化而感到不安全。但是，一切为了一件好事而发生，所以我们应该接受这些变化并采取相应的行动。当您随着时间向内改变时，您往往会更快地成长，并成为自我的改进版本。一旦停止适应变化，就停止增长。因此，积极地接受更改，您肯定会在您中创建一种激励性的心态。
